Balatino® ist ein balanciertes Training, das Musik und Tänze der Karibik mit Ballett- und Yogaelementen kombiniert. Bewegung wird zur Sprache der Emotionen, und schon nach kurzer Zeit wird die tänzerische Bewegung auch zum Synonym für die Gesundheit: Körper und Seele haben ihre Balance gefunden.
Die Kombination von Tanz, Fitness und Yogaelementen führt zur Muskelentspannung und beugt neue Verspannungen vor. Nach dem Balatino®-Beat baust du gezielt Muskeln auf, die deine Figur betonen.
Die Gelenke sollen beim Training nicht über das anatomische Maß hinaus bewegt werden, die Hüfte wird bei fast allen bekannten Trainingsformen stark vernachlässigt. Als anatomisches Zentrum unseres Körpers ist sie aber von großer Bedeutung!
Durch die Balatino®-Formel wird sie gelockert und aktiviert und so aus ihrer Verkrampfung befreit. Free your hips! Rückenbeschwerden werden abgebaut und zukünftig vermieden.
Du hast gelernt, dich zu dem Beat der Musik zu bewegen. Mit Balatino kommt die Zeit, Musik- und Herzfrequenz optimal aufeinander abzustimmen. Durch die Synchronisation von Musik, Schritten und Herzfrequenz wird die Balatino® Fitness-Zauberformel aktiviert. Das macht so viel Spaß und Freude, dass die tatsächliche Trainingsintensität als geringer empfunden wird, als es der Realität entspricht. Komm mit auf eine faszinierende Reise des Tanzes und der Bewegung, genieß es, dich in dem neuen Beat des Balatino® zu bewegen. Ja, das hast du richtig verstanden, in dem neuen Beat.
Wie funktioniert das alles? Ganz einfach, besuch uns und finde deinen optimalen Beat.