Unabhängig von Alter, Trainingsstand und Figur stellt Balatino-Fitnessdance die Motivation zum Training ganz in dem Vordergrund. Spaß am Training ist effektives Ganzkörpertraining!

Mithilfe neuer Trainingsmethoden werden Sie effektiv an ihre  Fitnessziele herangeführt.

VORTEILE: 

• Das Training wird subjektiv als weniger anstrengend empfunden als es der Realität entspricht.
•  Synchronisation der Herzfrequenz mit Tanzschritten und Beats der  Musik zur Verbesserung der Ausdauer
•  Kalorienverbrauch.
• Effektives Training zur Körperbetonung
• Nach dem Training  haben Sie noch genug Energie, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen.